5 super shakes para emagrecer, secar e definir

 

Usar algum shake para emagrecer é realmente uma boa alternativa para emagrecer mais rápido e com saúde, no entanto, não pense que apenas tomar shake vai resolver seu problema.

O shake deve ser aliado a uma dieta balanceada e a outros bons hábitos como, por exemplo, as atividades físicas que muita gente não gosta de praticar. Shake para emagrecer é ideal para quem não consegue fechar a boca e passa o dia inteiro beliscando.

 

 

Qual a função do perder peso

 

 

Engana-se que pensa que o shake serve apenas para ajudar a emagrecer. O shake, realmente, é utilizado para substituir até duas refeições diárias para quem está em processo de perda de peso.

No entanto, o mesmo também pode ser utilizado para manter a silhueta após perder peso e para isso, apenas é necessário substituir uma refeição por ele. Quem deseja ganhar peso também pode se valer dessa bebida aumentando uma ou duas refeições.

O shake é uma bebida saudável, pois possui uma quantidade adequada de nutrientes para substituir uma refeição e não colocar nossa saúde em risco. O grande problema é que algumas pessoas resolvem substituir mais de duas refeições e isso já não é indicado. se você não tem tempo para mais refeições recomendamos o suplemento moringa caps que vai te ajudar na sua saude, perder peso, previnir doenças, aumentar imunidade.

Hoje em dia o mercado nos oferece vários shakes que podem ser utilizado como complemento ou em substituição à algumas refeições com o objetivo de promover a perda de peso.

 

 

Conheça 5 super shakes para emagrecer

1. Diet shake crocante

Se você está pensando em tomar um shake para emagrecer, esse pode ser uma boa alternativa. O diet shake crocante possui sabor de chocolate e de baunilha, pode ser encontrado em farmácias e casas de produtos fitness.

De acordo com o fabricante o produto pode ser utilizado para substituir até 2 refeições, mas é indicado que um medico seja consultado antes. Veja as propriedades do shake:

  • O shake possui baixo teor de gorduras
  • É rico em colágeno
  • É rico em proteína
  • Possui 23 vitaminas
  • Possui fibras
  • É rico em minerais

 

 

2. Diet Way

A maior vanyagem do diet way é a variedade de sabores que apresenta: Maçã, chocolate, baunilha, canela, morango e mamão. O produto também pssui muitas propriedades, como:

  • Não possui gorduras que aumentam o colesterol ruim
  • É rico em fibras
  • Possui apenas 116 calorias
  • Pode ser diluído em leite ou em água
  • Possui proteínas da soja
  • Possui minerais
  • Possui aminoácidos

 

 

3. Femini Shake

Outro bom shake para emagrecer é o Femini shake. Elaborado especialmente para atender às necessidades nutricionais do corpo feminino, esse shake pode ser encontrados em qualquer farmácia, supermercados ou casa de produtos fitness. Veja sua composição:

  • O shake é rico em vitaminas
  • É rico em minerais
  • Não possui lactose
  • Não possui gordura
  • É rico em fibras solúveis

 

 

4. Lean body – Low Carb

Essa talvez seja a melhor opção de shake para quem deseja emagrecer. Conheça suas propriedades:

  • Possui baixo índice de gorduras
  • Não precisa de adição de açúcar
  • Promove o ganho de massa muscular magra
  • Promove definição rápida de massa
  • É rico em proteínas de qualidade
  • Possui 24 vitaminas
  • Possui minerais

 

5. Muscle Whey

Rico em proteínas e aminoácidos, esse skahe é poderosíssimo para quem deseja emagrecer e definir o corpo em pouco tempo. Veja suas propriedades:

  • Rico em minerais
  • Rico em vitaminas
  • Rico em proteínas
  • Rico em cobre
  • Rico em Selênio
  • Rico em zinco
  • Rico em Manganês

Se você já faz uma dieta saudável e já se exercita regularmente, só falta escolher o seu shake para emagrecer e aproveitar o corpinho em forma !

Reinaldo Jr